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创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。提到心理创伤,我们就会想到战争,洪水,地震、火灾及空难等等,其实心理创伤远远不只是这些强大的事件,还有在我们日常生活中可能会长期经验到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力……都会…
关于自卑,首先我们先看一个来访者的留言:“我是一个大三的学生,在上高中的时候感觉自己的骨盆有点大,那时候每天都在担心苦恼,本来…
高考临近，现在家长最需要做的就是帮助孩子调整身体和心理状态。如果孩子失眠了怎么办？如果孩子怕考砸怎么办？如果孩子太紧张怎么…
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人们常用“家有考生”这四个字来形容高考的紧迫感、残酷性以及其…
“你咋这么笨啊？”“你怎么这么调皮吖？”“你太拖拉了！”“你…
约翰戈特曼（John Gottman），美国华盛顿州立大学心理学教授，是…
每个人的人生中都是从儿童到了青春期再到成年人，而在不同的人生…
注意力不集中又名注意缺陷多动障碍。目前病因未明，多认为是遗传…
大家一定很熟悉刺猬法则，经常听人说起刺猬的寓言故事，靠得太近…
